<p>El proyecto presta servicio a 15 mujeres cuidadoras de familiares enfermos cr&oacute;nicos cuya implicaci&oacute;n en el cuidado de otras personas hace que se olviden de ellas mismas y sufran patolog&iacute;as f&iacute;sicas (lumbalgias, dolores de cabeza,&hellip;) y ps&iacute;quicas (s&iacute;ndrome del cuidador quemado, ansiedad, depresi&oacute;n,&hellip;). La manera de cuidarlas es darles herramientas te&oacute;rico-pr&aacute;cticas acerca de su propio cuidado emocional y f&iacute;sico, adem&aacute;s de acompa&ntilde;arlas en la planificaci&oacute;n de su tiempo de ocio, tan necesario para mantener la salud mental y la propia autonom&iacute;a.</p>